Todos hemos oído hablar de lo importante que resulta valorarnos. Un concepto relativamente nuevo que se maneja en distintos foros relacionados con el bienestar (psicología motivacional, desarrollo personal, coaching…) Se supone que una persona que se autovalora disfruta de un…
Si solo te dieras cuenta, cuán importante eres para la vida de aquellos que conoces, cuán importante podrías ser para la gente que aún no has soñado conocer. Hay algo de ti que dejas en cada persona que conoces…
Hace ya un tiempo que alguien, muy querido, me regaló un tesoro de conocimiento que, por su utilidad y aplicación universal, me gustaría compartir contigo. Dice así: No tengo problemas, solo asuntos que resolver. Los problemas se quedaron atrás, junto…
Tener fe es confiar en ti mismo cuando estás en el agua. Cuando nadas no agarras el agua, porque si lo haces te hundirías y te ahogarías. En cambio, te relajas y flotas (Alan W. Watts) Es la confianza mutua,…
Los obstáculos se multiplican, las dificultades se acumulan, todo parece estar en contra. Has maldecido mil veces, otras tantas te has preguntado si es que la vida, Dios o quien quiera que sea, está empeñado en desbaratar tus planes. Porque…
Para hacer que una lámpara esté siempre encendida, no debes dejar de ponerle aceite. (Teresa de Calcuta) Si añades un poco a lo poco y lo haces así con frecuencia, pronto llegará a ser mucho. (Hesiodo) La gota horada la…
¿Qué es vida organizada? (y que no es) La organización tiene que ver con la disposición sistemática y armoniosa de las cosas, como un jardín japonés en el que todo tiene su sentido y su lugar. También la vida, la de…
<< ¡Maldito despertador! Otro día de trabajo. La misma rutina, las mismas caras, los mismos problemas. ¿Cuándo llegará el fin de semana? ¿Y las vacaciones? >>… Juan, apagó la alarma del reloj y, pese a sus ganas de continuar en…
El arte de saber caer bien está implícito en el aprendizaje de cualquier arte marcial y resulta esencial para dominar la técnica. También, en la vida, aprender a caer nos da armas poderosas para tratar con los retos Si te…
Algo ha salido mal, pero no ha sido una sino mil veces. Las desgracias se suceden, los imprevistos se acumulan y las dificultades se suman. Todo parece haberse puesto de acuerdo para amargarme la existencia, minar mis fuerzas y…
Te has levantado por la mañana llen@ de energía, con mil cosas que hacer, dispuest@ a acometerlas todas y con una confianza infinita en que vas a lograrlo, aunque no sepas, todavía, el cómo. Van pasando los segundos, los minutos,…
El agradecimiento alcanza su máximo poder transformador cuando lo convertimos en una filosofía de vida, más allá de una simple compensación a cambio de favores recibidos. Es bastante frecuente que nos fijemos más en lo que nos falta que en…